Sfouf

Sfouf

Dessert

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (50 grams) contains 175 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
833.3
calories
14.3
protéines
142.9
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
833.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 71.4 mg 23%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 142.9 g 51%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 59.5 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

67.8%
6.8%
25.4%
Matières grasses: 214 cal (25.4%)
Protéines: 57 cal (6.8%)
Glucides: 571 cal (67.8%)

About Sfouf

Le Sfouf est un délicieux dessert libanais, connu pour sa couleur jaune vibrante et sa saveur unique. Principalement composé de semoule, de curcuma et de sucre, il offre un goût noisette délicieux rehaussé par la richesse du tahini et le croquant des pignons. Ce gâteau est un délice pour les papilles gustatives mais aussi un concentré nutritionnel, grâce à la semoule qui est riche en fibres. L'utilisation du curcuma apporte des bienfaits anti-inflammatoires, ce qui en fait une douceur délicieuse mais étonnamment saine. Savourez le Sfouf comme une fin de repas délicieuse ou une collation réconfortante tout au long de la journée!