Kheer

Kheer

Dessert

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
9.5
protéines
55.2
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.7 mg 7%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 55.2 g 20%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 31.5 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

55.1%
9.5%
35.5%
Matières grasses: 142 cal (35.5%)
Protéines: 38 cal (9.5%)
Glucides: 220 cal (55.1%)

About Kheer

Le Kheer de Seviyan est un délicieux dessert indien fait de vermicelles délicats, mijotés dans du lait riche et crémeux. Souvent aromatisé avec de la cardamome, garni de noix croquantes et de fruits secs, cette douceur réchauffe les cœurs lors des occasions festives. Originaire d'Asie du Sud, sa texture luscious et son arôme sucré en font un favori. Bien qu'il soit riche en glucides et en sucre, le lait fournit du calcium essentiel et des protéines, en faisant une indulgence délicieuse avec modération. Dégustez le Kheer de Seviyan comme une célébration festive de saveurs et de traditions !