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Tahini

Tahini

Homemade

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (15 grams) contains 89 calories, 2.6 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1412.7
calories
41.3
protéines
50.8
glucides
128.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
1412.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 128.6 g 164%
Graisses saturées 17.5 g 87%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 269.8 mg 11%
Glucides totaux 50.8 g 18%
Fibres alimentaires 22.2 g 79%
Sucres 1.6 g
protéines 41.3 g 82%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 1015.9 mg 78%
Fer 20.6 mg 114%
Potassium 984.1 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

13.3%
10.8%
75.9%
Matières grasses: 1157 cal (75.9%)
Protéines: 165 cal (10.8%)
Glucides: 203 cal (13.3%)

About Tahini

La Pâte de Sésame est une délicieuse et nutritive pâte de graines de sésame, riche en saveurs et pleine de bienfaits pour la santé. Originaire de la cuisine du Moyen-Orient, elle sert d'ingrédient clé dans des plats populaires comme l'houmous et le baba ghanoush. Fabriquée à partir de graines de sésame moulues et toastées, la Pâte de Sésame est riche en bons gras, protéines, vitamines et minéraux essentiels. Avec sa texture crémeuse et son goût noiseté, elle ajoute de la profondeur aux vinaigrettes, aux trempettes et aux sauces. Savourez la Pâte de Sésame comme un coup de pouce nutritif à vos repas, favorisant la santé cardiovasculaire et soutenant le bien-être général !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.