1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de tofu au sésame
La Salade de Tofu au Sésame est un plat vibrant et nutritif qui marie les saveurs terrestres du tofu croustillant avec un mélange de légumes frais. Originaire de la cuisine asiatique, cette salade comprend des concombres croquants, des carottes râpées et des poivrons croustillants, le tout assaisonné d'une vinaigrette au sésame acidulée. Riche en protéines d'origine végétale provenant du tofu et en vitamines provenant des légumes, elle apporte un regain de santé à votre alimentation. Arrosez-la d'huile de sésame grillée et saupoudrez de graines de sésame pour un croquant supplémentaire. Parfaite en tant que déjeuner léger ou en accompagnement rafraîchissant, la Salade de Tofu au Sésame équilibre saveur et santé dans chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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