1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 793.7 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu au sésame
Le Tofu au Sésame est une fusion délicieuse de saveurs et de textures, mélangeant du tofu lisse et riche en protéines avec l'essence noisetée de l'huile de sésame. Ce plat, enraciné dans la cuisine asiatique, est souvent accompagné d'une sauce savoureuse à base de sauce soja, d'ail, et saupoudré de graines de sésame, créant une expérience alléchante. Non seulement le tofu au sésame est délicieux, mais c'est aussi un choix sain, riche en protéines d'origine végétale, en acides aminés essentiels, et en graisses saines pour le cœur. Parfait pour ceux qui cherchent à savourer un repas nutritif sans viande qui satisfait vos papilles tout en nourrissant votre corps. Offrez-vous ce plat irrésistible qui ravit à la fois le palais et l'âme!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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