1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Calories |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 71.4 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 23.8 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le sandwich aux graines de sésame est une délicieuse et nutritive gâterie qui titille vos papilles. Cette délice savoureux est composé de couches de légumes frais et croquants comme la laitue, les tomates et les concombres, le tout sandwiche entre deux tranches de pain aux graines de sésame parfaitement toastées. Originaire du cœur de la cuisine méditerranéenne, ce sandwich est non seulement délicieux mais offre également un mélange nutritif de saveurs. Les graines de sésame fournissent des nutriments essentiels comme le calcium et les bonnes graisses, en faisant une option favorable au cœur. Avec son croquant satisfaisant et ses ingrédients vibrants, le sandwich aux graines de sésame est le choix parfait pour un déjeuner rapide et sain ou une collation à emporter!