1 serving (100 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2 g | 10% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 400 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 20 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 8 g | 28% | |
| Sucres | 6 g | ||
| protéines | 6 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 120 mg | 9% | |
| Fer | 3 mg | 16% | |
| Potassium | 400 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About haricots verts aux graines de sésame
Les haricots verts aux graines de sésame sont une délicieuse fusion de haricots verts frais et tendres enrobés d'une vinaigrette de sésame savoureuse. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat est agrémenté de graines de sésame toastées qui ajoutent une texture noisetée et croquante, venant parfaitement compléter le vert vif des légumes. Riches en vitamines A, C et K, ces haricots verts fournissent des nutriments essentiels tout en étant peu caloriques, en en faisant un ajout sain à tout repas. Avec un simple mélange d'huile de sésame, d'ail et d'une pointe de sauce soja, les haricots verts aux graines de sésame sont à la fois nutritifs et débordants de saveurs, parfaits en tant qu'accompagnement ou plat principal léger. Appréciez la bonté des légumes avec une touche d'élégance!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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