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Pain plat aux graines de sésame

Pain plat aux graines de sésame

Grain

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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750
calories
20
protéines
100
glucides
25
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
750
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 25 g 32%
Graisses saturées 2.5 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1000 mg 43%
Glucides totaux 100 g 36%
Fibres alimentaires 10 g 35%
Sucres 5 g
protéines 20 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 250 mg 19%
Fer 7.5 mg 41%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

56.7%
11.3%
31.9%
Matières grasses: 225 cal (31.9%)
Protéines: 80 cal (11.3%)
Glucides: 400 cal (56.7%)

About Pain plat aux graines de sésame

Le pain plat aux graines de sésame est un pain délicieux et nutritif qui provient de la cuisine du Moyen-Orient. Fabriqué avec des graines de sésame moulues, de la farine de blé entier et une touche d'huile d'olive, ce pain plat non seulement offre une saveur riche et de noisette, mais aussi fournit une bonne dose de graisses saines et de protéines. Sa texture légère et aérée le rend parfait pour tremper, envelopper ou déguster tel quel. Riche en fibres et en minéraux essentiels, le pain plat aux graines de sésame est un choix sain pour n'importe quel repas, rehaussant votre expérience culinaire tout en nourrissant votre corps. Dégustez-le en tant que collation sans culpabilité ou en accompagnement savoureux de vos plats préférés!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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