1 serving (170 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 13.9 g | 17% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 83.3 mg | 27% | |
| Sodium | 555.6 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 6.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.4 g | 5% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 48.6 g | 97% | |
| Vitamine D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Calcium | 83.3 mg | 6% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 625 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Steak de thon en croûte de graines de sésame
Le steak de thon en croûte de graines de sésame est un plat délicieusement vibrant qui marie les saveurs fraîches et audacieuses du thon de qualité sushi avec une couche croustillante de graines de sésame toastées. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat est non seulement visuellement impressionnant mais également riche en protéines, en acides gras oméga-3 et en nutriments essentiels. L'extérieur saisi offre un contraste satisfaisant avec le thon tendre et beurré à l'intérieur, tandis que les graines de sésame ajoutent un arôme noiseté et une texture délicieuse. Parfait pour un repas conscient de la santé, ce plat savoureux est peu calorique et riche en antioxydants, en en faisant un choix fantastique pour quiconque souhaite se laisser aller à une expérience culinaire sans culpabilité!
