1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.8 g | 36% | |
| Graisses saturées | 4.0 g | 20% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 16.0 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 24 g | 48% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 560.0 mg | 43% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 320.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu en croûte de graines de sésame
Le Tofu en Croûte de Graines de Sésame est une délicieuse fusion de textures et de saveurs, présentant un tofu tendre enrobé d'une couche croquante de graines de sésame noisette. Ce plat s'inspire de la cuisine asiatique, où le tofu est apprécié pour sa polyvalence. Riche en protéines d'origine végétale et en acides aminés essentiels, il constitue un ajout sain à tout repas. Riche en graisses saines issues des graines de sésame, il apporte également des antioxydants. Parfaitement frit ou cuit au four à la perfection dorée, le Tofu en Croûte de Graines de Sésame est une option délicieuse et sans culpabilité qui satisfait vos envies tout en nourrissant votre corps.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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