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Mélange de sésame

Mélange de sésame

Snack

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (30 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1440
calories
40.0
protéines
48
glucides
120
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
1440
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 120 g 153%
Graisses saturées 16.0 g 80%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 40.0 mg 1%
Glucides totaux 48 g 17%
Fibres alimentaires 24 g 85%
Sucres 8.0 g
protéines 40.0 g 80%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 800.0 mg 61%
Fer 16.0 mg 88%
Potassium 960 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

13.4%
11.2%
75.4%
Matières grasses: 1080 cal (75.4%)
Protéines: 160 cal (11.2%)
Glucides: 192 cal (13.4%)

About Mélange de sésame

Le mélange de sésame est un délicieux mélange de graines de sésame grillées croquantes, riche en saveurs et en nutriments. Originaire de la cuisine du Moyen-Orient, ce mélange polyvalent apporte une touche noisetée à n'importe quel plat. Rempli de protéines d'origine végétale, de fibres et de graisses saines, il favorise la santé cardiaque et stimule l'énergie. Que ce soit saupoudré sur des salades, incorporé dans des sauces ou apprécié en tant que snack, le mélange de sésame est le choix parfait pour les amateurs de cuisine soucieux de leur santé cherchant à rehausser leurs repas avec une explosion de saveur et de nutrition. Découvrez les bienfaits du mélange de sésame dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.