Tomates au sésame et citron

Tomates au sésame et citron

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calories
7.1
protéines
19.0
glucides
21.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 21.4 g 27%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.8 mg 1%
Glucides totaux 19.0 g 6%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 9.5 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

25.6%
9.6%
64.8%
Matières grasses: 192 cal (64.8%)
Protéines: 28 cal (9.6%)
Glucides: 76 cal (25.6%)

About Tomates au sésame et citron

Les Tomates au Citron et au Sésame sont une délicieuse fusion de tomates fraîches et juteuses assaisonnées d'une vinaigrette acidulée au sésame et au citron. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat vibrant associe la richesse noisetée des graines de sésame grillées à l'acidité zestée du jus de citron, rehaussant la douceur naturelle des tomates. Riche en vitamines, antioxydants et graisses saines, ce plat fait plaisir aux papilles tout en soutenant une alimentation équilibrée. Parfait en accompagnement ou en en-cas léger, les Tomates au Citron et au Sésame sont le moyen idéal de savourer les saveurs estivales avec une touche de santé!