1 serving (30 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
20 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 10 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 4 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 2 g | 7% | |
| Sucres | 0.2 g | ||
| protéines | 2 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Fer | 1 mg | 5% | |
| Potassium | 200 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About feuilles de sésame
Les Feuilles de Sésame sont des feuilles vert foncé vibrantes de la plante de sésame, appréciées dans diverses cuisines, notamment coréennes, japonaises et asiatiques. Elles regorgent de nutriments essentiels tels que les vitamines A, C et K, ainsi que d'antioxydants qui favorisent la santé globale. Leur saveur unique et noisetée ajoute de la profondeur aux salades, soupes et wraps, en faisant un ingrédient polyvalent dans votre cuisine. Faibles en calories mais riches en fibres, les feuilles de sésame sont un excellent choix pour ceux qui cherchent à enrichir leur alimentation avec des options savoureuses et nutritives. Savourez le goût frais des feuilles de sésame et sublimez vos repas dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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