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ragoût de poulet au sésame et au gingembre

ragoût de poulet au sésame et au gingembre

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
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David M., Verified Buyer
270.3
calories
23.6
protéines
16.9
glucides
10.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
270.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.1 g 12%
Graisses saturées 2.0 g 10%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 54.1 mg 18%
Sodium 608.1 mg 26%
Glucides totaux 16.9 g 6%
Fibres alimentaires 2.0 g 7%
Sucres 5.4 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 33.8 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 405.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

26.7%
37.3%
35.9%
Matières grasses: 90 cal (35.9%)
Protéines: 94 cal (37.3%)
Glucides: 67 cal (26.7%)

About ragoût de poulet au sésame et au gingembre

Le Ragoût de Poulet au Sésame et au Gingembre est un plat vibrant et savoureux qui marie des morceaux de poulet tendres, des légumes croquants, et un bouillon riche et aromatique infusé des notes chaudes du gingembre et de l'essence de sésame. Originaire de la cuisine asiatique, ce ragoût est non seulement délicieux mais aussi riche en nutriments, grâce à son mélange coloré de carottes, poivrons et épinards. Le poulet maigre offre des protéines de haute qualité, tandis que le gingembre apporte des bienfaits anti-inflammatoires. Avec son équilibre de saveurs et ses ingrédients sains, le Ragoût de Poulet au Sésame et au Gingembre est une option de repas réconfortante et saine qui réchauffera votre âme.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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