1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 24 g | 30% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 8.0 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 40.0 g | 80% | |
| Vitamine D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 560.0 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Thon en croûte de sésame
Le thon en croûte de sésame est un plat délectable alliant des steaks de thon frais et de haute qualité enrobés d'une couche croustillante de graines de sésame. Originaire de la cuisine japonaise, il mélange harmonieusement les saveurs umami avec un croquant noiseté. Le thon est saisi à la perfection, conservant son centre tendre et juteux tandis que le sésame toasté ajoute de la profondeur. Riche en acides gras oméga-3, ce plat est non seulement délicieux mais aussi riche en bienfaits pour la santé, favorisant la santé cardiaque et la fonction cérébrale. Parfait pour un repas léger, le thon en croûte de sésame est un choix savoureux et nutritif qui transporte vos papilles gustatives jusqu'aux rivages du Japon.
