1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.6 g | 36% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 23.8 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu croustillant au sésame
Le Tofu en Croûte de Sésame est un plat délicieux et nutritif qui associe les saveurs riches de la cuisine asiatique avec une touche saine. Fabriqué à partir de tofu ferme enrobé d'une couche croquante de graines de sésame grillées, il est riche en protéines d'origine végétale et en acides aminés essentiels. Non seulement il offre une saveur noisetée délicieuse et une texture satisfaisante, mais il est également faible en calories et sans cholestérol. Parfaitement poêlé ou cuit au four, ce plat se marie parfaitement avec des légumes sautés et une sauce soja ou teriyaki pour un repas complet à la fois réconfortant et nourrissant. Savourez une bouchée pleine de saveur qui est bonne pour vous!
