1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.6 g | 36% | |
| Graisses saturées | 3.6 g | 18% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 11.9 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de chou au sésame
La Salade de Chou au Sésame est une salade vibrante et croquante qui marie finement du chou râpé, des carottes croquantes, et parfois des poivrons, le tout mariné dans une vinaigrette au sésame acidulée. Enraciné dans la cuisine asiatique, ce plat savoureux est souvent composé d'huile de sésame, de vinaigre de riz, et d'une pointe de sauce soja, lui donnant un coup de pouce umami unique. Riche en nutriments, elle est riche en fibres, en vitamines et en antioxydants, ce qui en fait un choix sain pour un repas léger ou un plat d'accompagnement. Avec son croquant délicieux et une pointe de saveur de noisette, la Salade de Chou au Sésame est non seulement délicieuse mais aussi une addition rafraîchissante à n'importe quel plat.
