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Salade de poulet au sésame

Salade de poulet au sésame

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
29.4
protéines
23.5
glucides
21.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 21.2 g 27%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 7.1 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

23.4%
29.2%
47.4%
Matières grasses: 190 cal (47.4%)
Protéines: 117 cal (29.2%)
Glucides: 94 cal (23.4%)

About Salade de poulet au sésame

La salade de poulet au sésame est un plat coloré et délicieux qui mélange magnifiquement des légumes croquants, des morceaux tendres de poulet grillé et une vinaigrette au sésame noix. Originaire de la cuisine asiatique, cette salade comprend des légumes frais tels que des concombres, des carottes et des poivrons, lui donnant un croquant satisfaisant. Agrémentée de graines de sésame pour une saveur supplémentaire, elle n'est pas seulement savoureuse mais aussi riche en protéines, vitamines et graisses saines. Idéale pour un déjeuner léger ou un dîner rafraîchissant, la salade de poulet au sésame allie commodité et nutrition, en en faisant un choix parfait pour les mangeurs soucieux de leur santé.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.