poitrine de poulet au sésame et au gingembre

poitrine de poulet au sésame et au gingembre

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
47.6
protéines
15.9
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 7.9 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

16.0%
47.9%
36.0%
Matières grasses: 143 cal (36.0%)
Protéines: 190 cal (47.9%)
Glucides: 63 cal (16.0%)

About poitrine de poulet au sésame et au gingembre

Le blanc de poulet au gingembre et au sésame est un plat délicieux qui combine du poulet juteux mariné dans un mélange savoureux de gingembre, d'ail et de sauce soja, le tout rehaussé par la saveur noisettée riche de l'huile de sésame grillé. Inspiré de la cuisine asiatique, ce plat met en vedette un mélange vibrant de graines de sésame et d'oignons verts frais pour une texture et une saveur supplémentaires. Rempli de protéines et de gingembre vibrant, il soutient la digestion et renforce l'immunité, en en faisant un choix sain pour le dîner. Que ce soit servi sur du riz ou aux côtés de légumes vapeur, le blanc de poulet au gingembre et au sésame est un repas savoureux et nutritif qui apporte une touche d'Extrême-Orient à votre table.