1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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396.8
calories
31.7
protéines
15.9
glucides
23.8
matières grasses
Informations nutritionnelles
1 tasse (238.1g)
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 31.7 g | 63% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 476.2 mg | 36% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Low sugar
Source de calories
About Tofu pané au sésame
Le tofu pané aux graines de sésame est un plat croustillant et délicieux qui combine la saveur noisetée des graines de sésame avec la bonté riche en protéines du tofu. Cette création d'inspiration asiatique présente du tofu ferme, enrobé d'un mélange de graines de sésame blanc et noir, puis doré à la poêle à la perfection. Riche en protéines d'
