1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 960 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 64.0 g | 23% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 6.4 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 240 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About portion de riz espagnol
Le riz espagnol est un plat coloré et savoureux qui incarne les riches traditions culinaires de l'Espagne. Fait de riz à grains longs mijoté dans un mélange savoureux de tomates, de poivrons, d'oignons et d'épices, il offre un délicieux mélange de goût et de couleur. Ce plat est souvent enrichi d'ail et de safran, offrant une profondeur aromatique. Emballé avec des vitamines et des minéraux essentiels provenant de ses ingrédients frais, il peut constituer un choix sain lorsqu'il est préparé avec un minimum d'huile. Cependant, soyez attentif à la teneur en sodium ajoutée dans de nombreuses recettes. Parfait en accompagnement ou en base pour votre protéine préférée, le riz espagnol est une délicieuse façon de célébrer les saveurs de la cuisine méditerranéenne !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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