une portion de macaroni au fromage

une portion de macaroni au fromage

Dinner

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (200 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
364.7
calories
11.8
protéines
47.1
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
364.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 847.1 mg 36%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.7 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 58.8 mcg 294%
Calcium 235.3 mg 18%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

52.0%
13.0%
35.0%
Matières grasses: 126 cal (35.0%)
Protéines: 47 cal (13.0%)
Glucides: 188 cal (52.0%)

About une portion de macaroni au fromage

Une Portion de Macaroni au Fromage est un classique réconfortant, mélangeant des pâtes tendres avec une sauce au fromage crémeuse. Ce plat bien-aimé trouve probablement ses origines dans la cuisine italienne, rencontrant la tradition américaine. Typiquement préparé avec du cheddar, c'est une délicieuse indulgence, souvent garnie de chapelure pour plus de croustillant. Bien qu'il soit indéniablement délicieux, il peut être riche en calories et en graisses saturées. Cependant, vous pouvez l'alléger en utilisant des pâtes complètes et en incorporant des légumes pour une touche nutritive. Que ce soit cuit au four ou à la casserole, ce plat reste un favori pour tous les âges, apportant chaleur et nostalgie à chaque bouchée.