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Portion de carne guisada

Portion de carne guisada

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
23.5
protéines
11.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

15.8%
31.4%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 94 cal (31.4%)
Glucides: 47 cal (15.8%)

About Portion de carne guisada

Le Plat de Carne Guisada est un plat savoureux originaire de la cuisine latino-américaine, particulièrement populaire dans des pays comme le Mexique et Porto Rico. Ce succulent ragoût de bœuf est mijoté à la perfection avec des morceaux tendres de viande, de vibrants poivrons, des oignons et des épices riches qui imprègnent chaque bouchée de chaleur. Souvent servi sur un lit de riz ou avec des tortillas, il devient un repas copieux, à la fois satisfaisant et réconfortant. Bien que le bœuf apporte des protéines essentielles et du fer, il peut être riche en matières grasses, alors savourez-le avec modération. Plongez dans ce délice délicieux pour un goût de tradition cuisinée à la maison !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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