Serrano

Serrano

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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95.2
calories
2.4
protéines
21.4
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
95.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.9 mg 0%
Glucides totaux 21.4 g 7%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 11.9 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

85.9%
9.6%
4.5%
Matières grasses: 4 cal (4.5%)
Protéines: 9 cal (9.6%)
Glucides: 85 cal (85.9%)

About Serrano

Le Serrano est un délicieux piment mexicain piquant, connu pour sa couleur verte vibrante et son goût audacieux. Mesurant généralement de 2 à 4 pouces de long, ces piments apportent un coup de fouet délicieux aux plats comme les salsas, les tacos et les guacamoles. Riche en vitamines A et C, les piments Serrano sont non seulement savoureux mais aussi riches en antioxydants qui soutiennent la santé immunitaire. De plus, leur teneur en capsaïcine peut aider à stimuler le métabolisme. Que ce soit frais, mariné ou rôti, le Serrano ajoute profondeur et vivacité à vos créations culinaires, en en faisant un favori des amateurs d'épices partout!