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jambon serrano

jambon serrano

Meat

Évaluation de l'élément: 43/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
714.3
calories
71.4
protéines
0
glucides
47.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
714.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 47.6 g 61%
Graisses saturées 19.0 g 95%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 190.5 mg 63%
Sodium 4047.6 mg 175%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 71.4 g 142%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 952.4 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
40.0%
60.0%
Matières grasses: 428 cal (60.0%)
Protéines: 285 cal (40.0%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About jambon serrano

Le jambon Serrano est un jambon sec traditionnel espagnol, renommé pour sa saveur riche et sa texture délicate. Fabriqué à partir des meilleures races de porc blanc, il subit un processus de salaison méticuleux pouvant durer jusqu'à 24 mois. Cette délicatesse exquise provient des régions montagneuses d'Espagne, où l'air frais et sec rehausse ses qualités naturelles. Riches en protéines et en graisses saines, le jambon Serrano est un choix délicieux pour ceux qui recherchent une expérience gastronomique. Dégustez-le coupé finement en accompagnement d'une assiette de tapas ou dans un sandwich, et savourez le goût de l'Espagne à chaque bouchée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.