1 serving (150 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 4.7 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Fromage blanc
Le Serek Wiejski est un fromage traditionnel polonais de fermier, fabriqué à partir de caillé frais et de crème, offrant une texture riche et crémeuse. Souvent apprécié en petit-déjeuner nutritif ou en en-cas, il est faible en matières grasses et riche en protéines, ce qui en fait un choix sain pour ceux qui cherchent à maintenir un régime équilibré. Riche en nutriments essentiels tels que le calcium et les probiotiques, le Serek Wiejski soutient la digestion et la santé osseuse. Polyvalent en cuisine, il peut être associé aux fruits, tartiné sur du pain ou incorporé dans divers plats. Goûtez à la bonté saine de cet incontournable bien-aimé de la Pologne!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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