1 serving (100 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 14.3 g | 71% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodium | 119.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 14.3 g | 28% | |
| Vitamine D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 357.1 mg | 27% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 285.7 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Fromage blanc
Le Serek est une délicatesse laitière polyvalente, souvent rencontrée dans la cuisine d'Europe de l'Est. Fabriqué à partir de caillé et de petit-lait, ce fromage crémeux est riche en protéines et en calcium, ce qui en fait un choix sain pour ceux qui cherchent à améliorer leur nutrition. Que ce soit dans des plats sucrés, comme des crêpes et des desserts, ou des options salées comme garnitures pour pierogi, le Serek ajoute une texture et une saveur délicieuses. Avec une teneur en matières grasses inférieure à de nombreux fromages, c'est un excellent ajout à un régime équilibré. Appréciez le Serek pour un goût de tradition et de santé à chaque bouchée !
