Blog Research API Download App
Fromage cottage

Fromage cottage

Dairy

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
235.6
calories
26.7
protéines
8.2
glucides
10.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
235.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.3 g 13%
Graisses saturées 6.5 g 32%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 40.9 mg 13%
Sodium 875 mg 38%
Glucides totaux 8.2 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 6.5 g
protéines 26.7 g 53%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 199.5 mg 15%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 250 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

14.1%
46.0%
39.9%
Matières grasses: 92 cal (39.9%)
Protéines: 106 cal (46.0%)
Glucides: 32 cal (14.1%)

About Fromage cottage

Le Cottage Cheese Serek est une délice laitage crémeux et polyvalent d'Europe de l'Est, fabriqué à partir de lait frais de haute qualité. Ce plaisir riche en protéines est faible en matières grasses et riche en nutriments, ce qui en fait un ajout idéal à un régime alimentaire sain. Avec une saveur légèrement acidulée, le Cottage Cheese Serek est parfait pour les plats sucrés et salés, que ce soit avec des fruits, du miel, ou incorporé dans des pierogi salés. Riche en vitamines et minéraux essentiels, il favorise la santé musculaire et la digestion. Faites du Cottage Cheese Serek un délice délicieux et nourrissant de vos repas quotidiens !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.