1 serving (100 grams) contains 75 calories, 15.6 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
178.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 266.7 mg | 88% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 3.6 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 37.1 g | 74% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sepia à la plancha
La Sepia A La Plancha est un délicieux plat de la Méditerranée, mettant en vedette des seiches succulentes grillées à la perfection. Marinées dans de l'huile d'olive, de l'ail, et des herbes fraîches, c'est un mélange délicieux de saveurs qui met en valeur l'essence de la cuisine côtière. Riche en protéines maigres, la Sepia A La Plancha est un choix sain, faible en calories et riche en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque. Servi avec un accompagnement de légumes vibrants, ce plat non seulement ravit le palais mais nourrit également le corps. Savourez le goût de la mer avec la Sepia A La Plancha!
