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Semolina

Semolina

Grain

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 360 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 72.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
857.1
calories
28.6
protéines
171.4
glucides
3.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
857.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.6 g 4%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.9 mg 0%
Glucides totaux 171.4 g 62%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 1.2 g
protéines 28.6 g 57%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40.5 mg 3%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

82.4%
13.7%
3.9%
Matières grasses: 32 cal (3.9%)
Protéines: 114 cal (13.7%)
Glucides: 685 cal (82.4%)

About Semolina

Le Poulet Piccata est un délicieux plat italien mettant en vedette des poitrines de poulet tendres et dorées à la poêle dans une sauce vive au jus de citron, aux câpres et à un soupçon de vin blanc. Cette délicieuse cuisine provient des régions du sud de l'Italie et offre un équilibre parfait de saveurs - acidulée, savoureuse et légèrement salée, grâce aux câpres. Bien que le plat soit riche en protéines, le citron et les câpres ajoutent une touche rafraîchissante et saine, fournissant de la vitamine C et des antioxydants. Le Poulet Piccata est un choix fantastique pour un repas léger mais satisfaisant qui apporte le goût de l'Italie à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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