1 serving (100 grams) contains 376 calories, 12.8 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 77.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
752 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 10 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 154.8 g | 56% | |
| Fibres alimentaires | 10 g | 35% | |
| Sucres | 0.2 g | ||
| protéines | 25.6 g | 51% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Fer | 2.2 mg | 12% | |
| Potassium | 332 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Semolina de couscous
La Semoule De Couscous est une pâte finement granulée fabriquée à partir de semoule de blé dur, originaire de la cuisine nord-africaine. Cet aliment polyvalent est non seulement rapide à préparer mais aussi riche en nutriments essentiels, offrant une bonne source de fibres, de protéines et de vitamines B. Le couscous est souvent associé à une variété de légumes, viandes et épices aromatiques, en faisant un ajout savoureux à tout repas. Bien qu'il soit faible en matières grasses saturées, la modération est essentielle, car il s'agit tout de même d'un aliment riche en glucides. Découvrez la bonté saine de la Semoule De Couscous et explorez d'innombrables possibilités culinaires!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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