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Semolina pudding

Semolina pudding

Dessert

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calories
9.5
protéines
47.6
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 4.0 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.9 mg 5%
Sodium 79.4 mg 3%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 0.8 g 2%
Sucres 23.8 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 63.5 mcg 317%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

66.8%
13.3%
19.9%
Matières grasses: 56 cal (19.9%)
Protéines: 38 cal (13.3%)
Glucides: 190 cal (66.8%)

About Semolina pudding

La Semoule Au Lait est un pudding crémeux à la semoule originaire de la cuisine nord-africaine, particulièrement apprécié en Algérie et au Maroc. Fabriqué avec des ingrédients simples comme de la semoule fine, du lait, du sucre et une pointe de vanille, ce délicieux dessert est à la fois réconfortant et nourrissant. La texture lisse et la saveur subtilement sucrée en font un favori de tous les âges. Riche en glucides, il apporte de l'énergie, tandis que le lait ajoute du calcium et des protéines. Bien qu'il puisse être riche en sucre, lorsqu'il est préparé avec moins de sucre, la Semoule Au Lait devient un régal sain parfait pour toute occasion. Appréciez cette délicieuse fusion de saveurs et de traditions!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.