Semoule au lait

Semoule au lait

Dessert

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
9.5
protéines
55.6
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.9 mg 5%
Sodium 79.4 mg 3%
Glucides totaux 55.6 g 20%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 23.8 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 79.4 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

67.1%
11.5%
21.4%
Matières grasses: 71 cal (21.4%)
Protéines: 38 cal (11.5%)
Glucides: 222 cal (67.1%)

About Semoule au lait

Le Lait Demi-Écrémé est une délicieuse et nutritive option laitière qui trouve le parfait équilibre entre le goût et la santé. Avec environ 1,5 % à 1,8 % de matières grasses, il offre une texture crémeuse sans les calories supplémentaires du lait entier. Originaire en tant qu'aliment de base dans diverses cuisines à travers le monde, il est polyvalent pour la cuisine et la pâtisserie. Regorgeant de nutriments essentiels comme le calcium, la vitamine D et les protéines de haute qualité, il favorise des os solides et une santé globale. Savourez-le dans votre céréale du matin, dans des smoothies, ou même en base pour des sauces - le Lait Demi-Écrémé est un choix astucieux pour un mode de vie équilibré!