1 serving (100 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3 g | 3% | |
| Graisses saturées | 1 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 20 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 150 g | 54% | |
| Fibres alimentaires | 6 g | 21% | |
| Sucres | 4 g | ||
| protéines | 16 g | 32% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Fer | 3 mg | 16% | |
| Potassium | 200 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Vermicelles
Le Semiya est un délicieux plat d'Asie du Sud fait de fines nouilles ressemblant à des vermicelles, traditionnellement fabriquées à partir de blé. Cet ingrédient polyvalent brille dans des recettes sucrées et salées, souvent cuisiné avec des épices, des légumes ou du lait. Riche en glucides, le Semiya offre un regain d'énergie rapide, en en faisant un favori des plats réconfortants. Bien qu'il puisse être apprécié avec modération, l'associer à des légumes riches en nutriments ou des protéines peut améliorer ses bienfaits pour la santé. Que ce soit dans un upma épicé ou un payasam sucré, le semiya apporte chaleur et saveur à chaque repas, connectant les cultures et les générations.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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