1 serving (200 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
117.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.1 g | 5% | |
| Graisses saturées | 2.6 g | 13% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 17.6 mg | 5% | |
| Sodium | 117.6 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 11.8 g | ||
| protéines | 8.2 g | 16% | |
| Vitamine D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 294.1 mg | 22% | |
| Fer | 0.1 mg | 0% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lait demi-écrémé
Le lait demi-écrémé est un équilibre entre onctuosité et santé, contenant environ 1,5% à 1,8% de matières grasses. Il est dérivé du lait entier, avec une partie de la matière grasse retirée, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui recherchent des options moins caloriques sans sacrifier le goût. Originaire des pratiques laitières traditionnelles, il est largement utilisé dans diverses cuisines — des sauces crémeuses aux cafés du matin. Riche en nutriments essentiels comme le calcium et la vitamine D, le lait demi-écrémé soutient la santé des os et des dents tout en étant plus léger en calories que le lait entier. Appréciez-le comme un ajout nutritif à votre alimentation quotidienne!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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