1 serving (244 grams) contains 122 calories, 8.1 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
122 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 3.1 g | 15% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 20.0 mg | 6% | |
| Sodium | 107.0 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 12.0 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 12.0 g | ||
| protéines | 8.1 g | 16% | |
| Vitamine D | 120.0 mcg | 600% | |
| Calcium | 305 mg | 23% | |
| Fer | 0.1 mg | 0% | |
| Potassium | 366 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lait demi écrémé
Le Lait Demi-Écrémé est une option laitière délicieuse et nutritive qui trouve le juste équilibre entre le goût et la santé. Avec environ 1,5 % à 1,8 % de matières grasses, il offre une texture crémeuse sans les calories supplémentaires du lait entier. Originaire comme aliment de base dans diverses cuisines à travers le monde, il est polyvalent pour la cuisine et la pâtisserie. Rempli de nutriments essentiels tels que le calcium, la vitamine D et des protéines de haute qualité, il favorise la solidité des os et la santé globale. Appréciez-le dans vos céréales du matin, dans des smoothies ou même comme base pour les sauces—le Lait Demi-Écrémé est un choix avisé pour un mode de vie équilibré!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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