1 serving (200 grams) contains 92 calories, 6.8 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
108.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.3 g | 5% | |
| Graisses saturées | 2.7 g | 13% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 14.2 mg | 4% | |
| Sodium | 118.3 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 11.4 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 11.4 g | ||
| protéines | 8.0 g | 16% | |
| Vitamine D | 116.0 mcg | 580% | |
| Calcium | 284.0 mg | 21% | |
| Fer | 0.1 mg | 0% | |
| Potassium | 381.1 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lait demi-écrémé ou boisson végétale
Le lait demi-écrémé ou la boisson végétale est une option polyvalente et nutritive pour ceux qui recherchent une texture crémeuse sans la matière grasse complète. Le lait demi-écrémé, provenant des vaches, contient des nutriments essentiels tels que le calcium et les protéines tout en réduisant les graisses saturées. D'un autre côté, les boissons végétales, faites à base d'amande, de soja ou d'avoine, offrent une alternative d'origine végétale, riche en vitamines et souvent enrichies de nutriments supplémentaires. Les deux options sont excellentes pour la cuisine à travers diverses cuisines, des sauces crémeuses classiques aux desserts tendance sans produits laitiers. Riches en saveur mais légères en calories, elles soutiennent un régime équilibré tout en répondant aux intolérances au lactose et aux modes de vie vegan. Savourez les bienfaits du lait demi-écrémé ou de la boisson végétale dès aujourd'hui!
