1 serving (28 grams) contains 151 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
604 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 52 g | 66% | |
| Graisses saturées | 9.2 g | 45% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 20 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 20 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 6.8 g | 24% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 28 g | 56% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 60 mg | 4% | |
| Fer | 10 mg | 55% | |
| Potassium | 904 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Graines de citrouille
Les Sementes De Abóbora sont des graines de citrouille, une collation nutritive appréciée dans de nombreuses cuisines, notamment dans les plats latino-américains et méditerranéens. Riches en protéines, en graisses saines et en minéraux essentiels comme le magnésium et le zinc, ces graines sont non seulement délicieuses mais également excellentes pour la santé cardiaque et l'immunité. Dégustez-les grillées pour une collation croquante ou saupoudrez-les dans des salades et des smoothies pour ajouter de la texture. Les Sementes De Abóbora sont un parfait mélange de goût et de nutrition, en faisant un must-try pour les amateurs de santé!
