1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
71.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 19 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 0.9 g | 3% | |
| Sucres | 14.7 g | ||
| protéines | 1.4 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.6 mg | 1% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 266 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Watermelon
Le semangka est un fruit tropical vibrant, aussi connu sous le nom de pastèque, offrant un coup rafraîchissant d'hydratation avec plus de 90 % de contenu en eau. Originaire d'Afrique, cette friandise appréciée s'est frayé un chemin dans les cuisines du monde entier, des salades de fruits aux smoothies. Riche en vitamines A et C, et pauvre en calories, le semangka est une excellente source d'antioxydants, favorisant une peau saine et renforçant votre système immunitaire. De plus, sa douceur naturelle en fait une collation sans culpabilité. Savourez le semangka bien frais pour un délice estival parfait !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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