1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 235.3 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 82.4 g | 29% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 17.6 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 176.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Seffa
La seffa est un délicieux plat marocain à base de semoule cuite à la vapeur, souvent apprécié sucré ou salé. Traditionnellement, il est garni d'un mélange de fruits, de noix et d'une touche de cannelle, offrant une saveur chaleureuse et réconfortante. Cette friandise exquise reflète la riche tradition culinaire du Maroc, où les épices dansent en parfaite harmonie. Riche en glucides pour l'énergie, la seffa constitue également une source de fibres lorsqu'elle est associée à des noix et des fruits secs, en en faisant un choix sain. Laissez-vous tenter par ce plat unique et nourrissant qui équilibre merveilleusement le goût et la tradition !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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