1 serving (100 grams) contains 85 calories, 18.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
202.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.6 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 142.9 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 42.9 g | 85% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lieu noir
Le Seehecht est un délicieux poisson maigre réputé pour sa saveur délicate et sa texture ferme. Originaire des eaux fraîches de l'Atlantique Nord, ce joyau culinaire est souvent présent dans les plats méditerranéens, où il est grillé, cuit au four ou sauté à la poêle à la perfection. Riche en protéines de haute qualité, en acides gras oméga-3 et en nutriments essentiels, le Seehecht favorise la santé cardiaque et offre une option savoureuse et saine pour les amateurs de fruits de mer. Appréciez-le dans le cadre d'une alimentation équilibrée et savourez la saveur vibrante qui capture l'essence de la cuisine côtière.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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