Graines Mélangées

Graines Mélangées

Snack

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (30 grams) contains 168 calories, 7.5 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1344
calories
60
protéines
48
glucides
110.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
1344
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 110.4 g 141%
Graisses saturées 12 g 60%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 12 mg 0%
Glucides totaux 48 g 17%
Fibres alimentaires 28.8 g 102%
Sucres 4.8 g
protéines 60 g 120%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 314.4 mg 24%
Fer 18.5 mg 102%
Potassium 1423.2 mg 30%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

13.5%
16.8%
69.7%
Matières grasses: 993 cal (69.7%)
Protéines: 240 cal (16.8%)
Glucides: 192 cal (13.5%)

About Graines Mélangées

**Le Mélange de Graines** est un délicieux mélange de graines de tournesol, de graines de citrouille, de graines de sésame et de graines de lin, offrant une texture croquante et une saveur noisetée. Originaire de cuisines du monde entier, ce mélange polyvalent rehausse les salades, les smoothies et les pâtisseries. Riche en éléments nutritifs essentiels, le **Mélange de Graines** est riche en graisses saines, en protéines et en fibres, en faisant un choix sain pour le cœur qui favorise la digestion. À chaque poignée, vous alimentez votre corps avec des antioxydants et des minéraux qui favorisent le bien-être général. Appréciez un coup de pouce savoureux de nutrition avec le **Mélange de Graines** - votre collation parfaite pour toute occasion!