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Tortilla aux graines

Tortilla aux graines

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
710.9
calories
23.7
protéines
118.5
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
710.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 947.9 mg 41%
Glucides totaux 118.5 g 43%
Fibres alimentaires 14.2 g 50%
Sucres 4.7 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 237.0 mg 18%
Fer 7.1 mg 39%
Potassium 473.9 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

64.1%
12.8%
23.1%
Matières grasses: 171 cal (23.1%)
Protéines: 94 cal (12.8%)
Glucides: 474 cal (64.1%)

About Tortilla aux graines

La tortilla aux graines est une délicieuse et rustique variante de la tortilla traditionnelle, fabriquée avec un mélange de céréales saines et remplie de graines riches en nutriments comme le lin, le chia et le tournesol. Originaire des cuisines vibrantes du Mexique, ces tortillas non seulement rehaussent la saveur de vos wraps et tacos préférés, mais offrent également une alternative saine, riche en acides gras oméga-3 et en fibres. Sans conservateurs artificiels et faible en sodium, la tortilla aux graines est un choix parfait pour les amateurs de cuisine soucieux de leur santé qui recherchent l'authenticité sans sacrifier la nutrition. Savourez la bonté de la tortilla aux graines à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.