mélange de graines

mélange de graines

Snack

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1200
calories
48
protéines
40.0
glucides
96
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
1200
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 96 g 123%
Graisses saturées 12 g 60%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 40.0 mg 1%
Glucides totaux 40.0 g 14%
Fibres alimentaires 24 g 85%
Sucres 8.0 g
protéines 48 g 96%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 160.0 mg 12%
Fer 12 mg 66%
Potassium 1200 mg 25%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

13.2%
15.8%
71.1%
Matières grasses: 864 cal (71.1%)
Protéines: 192 cal (15.8%)
Glucides: 160 cal (13.2%)

About mélange de graines

Le mélange de graines est un mélange nutritif de graines de chia, de lin, de sésame et de citrouille, conçu pour rehausser vos repas avec une texture croquante et une saveur de noisette. Originaire de diverses cuisines anciennes, ce mélange est parfait pour améliorer les salades, les smoothies et les pâtisseries. Riche en acides gras essentiels, en fibres et en antioxydants, le mélange de graines soutient la santé cardiaque et la digestion. Que ce soit saupoudré sur du yaourt ou mélangé à vos recettes préférées, il ajoute un coup de pouce sain à votre alimentation. Découvrez la puissance naturelle du mélange de graines et régalez-vous d'une meilleure santé dès aujourd'hui !