Sandwich au pain complet avec fromage et tomate

Sandwich au pain complet avec fromage et tomate

Lunch

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calories
23.7
protéines
63.1
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 11.0 g 55%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 7.9 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

45.0%
16.9%
38.1%
Matières grasses: 213 cal (38.1%)
Protéines: 94 cal (16.9%)
Glucides: 252 cal (45.0%)

About Sandwich au pain complet avec fromage et tomate

Le Sandwich au Pain aux Graines et au Fromage et Tomate est une délicieuse fusion d'ingrédients sains qui marie les saveurs terrestres du pain enrichi en graines, du fromage crémeux, et des tomates mûres et juteuses. Ce sandwich nutritif s'inspire de la cuisine méditerranéenne classique, offrant une source riche en graisses saines et en protéines. Rempli de graines, le pain apporte des fibres et des nutriments essentiels, tandis que les tomates fraîches ajoutent un apport en vitamines et antioxydants. C'est un choix parfait pour ceux qui recherchent un repas satisfaisant mais sain. Savourez ce sandwich comme déjeuner nourrissant ou en-cas savoureux qui est à la fois savoureux et sans culpabilité!