1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 3.8 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 75.5 mg | 25% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 28.3 g | 56% | |
| Vitamine D | 9.4 mcg | 47% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 566.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Seco de pollo
Seco De Pollo est un plat traditionnel équatorien mettant en avant des morceaux tendres de poulet mijotés dans une sauce riche et savoureuse à base de coriandre, de tomates, d'oignons et d'ail. Ce ragoût copieux s'inspire des saveurs vibrantes de la cuisine sud-américaine et est souvent servi avec du riz et des plantains. C'est un repas sain, riche en protéines et en vitamines essentielles, grâce à l'abondance d'herbes fraîches et de légumes. Bien que ce soit une indulgence savoureuse, vous pouvez aussi apprécier une version plus légère en réduisant l'huile et en le servant avec des céréales complètes. Plongez dans ce délice délicieux et savourez le goût de l'Équateur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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