1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.9 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 11.9 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About sebze kofte
Le Kofte de Légumes est un délicieux plat turc élaboré à partir de légumes finement râpés tels que des courgettes, des carottes et des pommes de terre, mélangés avec des herbes aromatiques et des épices parfumées. Ces galettes de légumes sont généralement liées avec de la chapelure et des œufs, offrant une texture satisfaisante à la fois croustillante à l'extérieur et moelleuse à l'intérieur. Originaire de la cuisine turque traditionnelle, le Sebze Kofte est une option végétarienne fantastique, riche en nutriments et faible en matières grasses, ce qui en fait un choix plus sain pour n'importe quel repas. Appréciez-le cuit au four ou poêlé, servi avec une sauce au yaourt pour une touche rafraîchissante!
