1 serving (230 grams) contains 80 calories, 8.5 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
80.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 1.1 g | ||
| Cholestérol | 13.8 mg | 4% | |
| Sodium | 1212.1 mg | 52% | |
| Glucides totaux | 5.5 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 0.5 g | 1% | |
| Sucres | 0.6 g | ||
| protéines | 8.5 g | 17% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 96.6 mg | 7% | |
| Fer | 2.0 mg | 11% | |
| Potassium | 232.3 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe d'algues
La Soupe aux Algues est un plat traditionnel que l'on retrouve souvent dans la cuisine coréenne et japonaise, mettant en vedette des algues riches en saveurs comme ingrédient principal. Riche en nutriments, ce bouillon apaisant comprend généralement une base de dashi ou de bouillon de légumes, agrémentée de tofu, d'ail et d'huile de sésame. Les algues, un superaliment, regorgent de vitamines et de minéraux, favorisant une digestion saine et une peau éclatante. Avec son goût riche en umami et ses qualités réconfortantes et réchauffantes, la Soupe aux Algues n'est pas juste un repas ; c'est une gâterie saine pour le corps et l'esprit. Parfaite pour toutes les saisons, c'est une délicieuse façon de profiter de la richesse de l'océan!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Soupe d'algues DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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