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Feuilles d'algues

Feuilles d'algues

Snack

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (5 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
476.2
calories
47.6
protéines
47.6
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1190.5 mg 51%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 23.8 g 85%
Sucres 0 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 476.2 mg 36%
Fer 23.8 mg 132%
Potassium 2381.0 mg 50%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

44.9%
44.9%
10.2%
Matières grasses: 43 cal (10.2%)
Protéines: 190 cal (44.9%)
Glucides: 190 cal (44.9%)

About Feuilles d'algues

Les Feuilles d'Algues sont une délice culinaire polyvalent fabriqué à partir d'algues pressées et séchées, souvent récoltées des côtes immaculées d'Asie. Riches en nutriments, elles sont remplies de vitamines A, C, et K, ainsi que d'iode et d'acides gras oméga-3, ce qui en fait un choix fantastique pour une alimentation saine. Souvent utilisées dans les sushis, les salades et les en-cas, ces feuilles minces et croustillantes ajoutent une saveur umami unique à divers plats. Avec leur faible teneur en calories et leur haute teneur en fibres, les Feuilles d'Algues favorisent la digestion et le bien-être général. Plongez dans le délicieux monde des Feuilles d'Algues et adoptez un super-aliment nutritif!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.