Feuille d'algues

Feuille d'algues

Snack

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (5 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
47.6
protéines
47.6
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1666.7 mg 72%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 23.8 g 85%
Sucres 0 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 476.2 mg 36%
Fer 23.8 mg 132%
Potassium 2381.0 mg 50%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

44.9%
44.9%
10.2%
Matières grasses: 43 cal (10.2%)
Protéines: 190 cal (44.9%)
Glucides: 190 cal (44.9%)

About Feuille d'algues

La Feuille d'Algues est une collation polyvalente et nutritive à base d'algues séchées, souvent utilisée dans la cuisine japonaise pour les rouleaux de sushi et les wraps. Riche en vitamines et minéraux tels que l'iode, le calcium et le fer, ces feuilles sont faibles en calories et regorgent d'antioxydants, en en faisant un choix sain pour tout régime alimentaire. Elles sont naturellement sans gluten et peuvent ajouter une saveur umami savoureuse à vos plats. Que ce soit en tant que collation ou en accompagnement d'un repas, les Feuilles d'Algues offrent une façon délicieuse d'incorporer les bienfaits de l'océan dans vos habitudes alimentaires quotidiennes!